DBSV RUN ARCHERY TEAM kommt ins Schwitzen
Das erste Adventswochenende verbrachte unser Nationalteam in Werder, aber nicht um die schöne Adventszeit in der historischen Altstadt zu genießen, sondern um gemeinsam zu schwitzen….
Bei diesem Trainingslager wurde viel Aufmerksamkeit auf das Schießen gelegt, hierbei ist es natürlich wichtig eine gute Technik zu haben, aber da beim Bogenlaufen jede Sekunde zählt, sollte gerade das schnelle Schießen trainiert werden. Wo der „reine“ Bogenschütze normaler Weise 120 Sekunde für drei Pfeile hat, hatten unsere Athleten nur 30 Sekunden für vier Pfeile. Da war nicht mehr viel Zeit zum Überlegen, der Pfeil wurde eingelegt, der Bogen gespannt und dann die Sehne gelöst, mit der Aufgabe: „jeder Pfeil ein Treffer!“ Das forderte unserem Team viel Konzentration und Geschicklichkeit ab und zeigte aber auch gleichzeitig was in Zukunft noch alles beim Schießen trainiert werden sollte.
Das anschließende Lauftraining war nicht weniger anstrengend. Diverse Laufeinheiten und Laufspiele ließen die Körperkerntemperatur, trotz der Minusgrade wieder nach oben schießen. Das am Sonntag geführte abschließende Gespräch im Team rundete dann das Wochenende ab. Jede/-r bekam ihre/seine spezifischen Aufgaben um an den Leistungen weiterzuarbeiten, bis man sich im Februar 2020 beim Trainingslager in Rosenheim wiedersieht. Es gilt nun abzuwarten, was die Winterpause so mit sich bringt. Das erste Ergebnis wird sich sicher bereits im Trainingslager in Rosenheim einstellen.
Wir möchten uns herzlich beim Werderaner Bogenschützen e.V. für die Nutzung der Halle und für die Kooperation bedanken, ohne die Räumlichkeiten, wäre es sehr kalt geworden…. Vielen Dank!
